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健康食疗文化,营养,食疗,情志音乐,运动,生活方式课堂-现代营养健康食疗指导中心工作室
充分与优质的睡眠似乎是我们许多人不懈的追求,而且越来越多的人正在选择靠药物手段来缓解睡眠不足。但是鉴于服用安眠药存有潜在的风险,自然替代选择无疑更值得考虑。最近一份研究显示,其中一种选择推开窗户就能得...
2018-04-09
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中国的传统音乐疗法将“乐与人和”、“天人相应”作为理想境界,强调阴阳平衡、五脏和谐,通过五音六律促进人体气血调和、情志舒畅,中医五行音乐治疗方法应运而生。
2018-03-16
正所谓:“形由心生”、“心相决定形象”。人本无贵贱、高低、清浊,贵贱、高低、清浊者,心态——心相也。《乐记》云:乐为心生,发乎性情。
食疗与音乐疗法有相通之处。在酒店或去咖啡厅,悠扬的乐曲就在耳边轻轻回响,感觉有温馨,也有浪漫;到饭店,也不乏音乐的相随;在家的饭桌上,与宁静、悠扬、悦耳的乐曲相伴,食欲会大振,心情也舒畅多了,更可享受...
研究表明患者通过音乐疗法可缓解痛风,为什么音乐疗法能治疗痛风呢?这是因为痛风病人的心里压力很大,这也是痛风病情加重的诱因之一,通过使用缓慢轻悠的旋律来消除患者紧张及烦躁的情绪,这是音乐疗法能治疗痛风的...
中国音乐治病的历史可以追溯到1500年前的欧阳修,当时孙道滋以“宫声数引”使欧阳修的“幽优之疾”得到治疗。欧阳修为此作“送杨置序”向他的朋友杨置推荐用音乐“平心”、“养疾”。