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好像很少有人想过，这吃了几千年的东西真的就没有问题？其实现在人们很多疾病都是吃“盐”导致的！如高血压、动脉硬化、血管变薄变脆都是吃盐太多，千万别再腌制您的血管了！
2017-06-14
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充分与优质的睡眠似乎是我们许多人不懈的追求，而且越来越多的人正在选择靠药物手段来缓解睡眠不足。但是鉴于服用安眠药存有潜在的风险，自然替代选择无疑更值得考虑。最近一份研究显示，其中一种选择推开窗户就能得...
2018-04-09
小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为，同是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中粟米最佳。
2017-12-27
老话说得好：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。饮食是人一天的重中之重，吃好一日三餐才能为身体运作提供物质基础。大家都知道吃饭要讲究营养搭配合理、丰富，还要求吃得规律。为大家推荐一个吃饭的最佳时间表。
2017-06-03
中国的传统音乐疗法将“乐与人和”、“天人相应”作为理想境界，强调阴阳平衡、五脏和谐，通过五音六律促进人体气血调和、情志舒畅，中医五行音乐治疗方法应运而生。
2018-03-16
人体在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能、心理状态、方面综合的，相对稳定的固有特质。是人类在生长、发育过程中形成的与自然。社会环境相适应的人体个性体质。
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