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心商,德商,志商,智商,情商,逆商,悟商,财商,健商!

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想要比别人做的更好一点,在改变你的行动方式的前一点,就是改变你的思维方式,树立起九种“智慧”,让你人生更成功。

上班族冬季如何养生

上班族冬季如何养生

​人们一般都认为,养生,是有闲有钱才做得到的事。其实不然,只要将一日三餐巧做搭配,繁忙的上班族,健康养生同样轻松搞定。记住下面这个口诀并照着做,包你过一个“口福不减体重减”的温暖冬天。

一招就解决:痛经,宫寒,月经不调,百试百灵!

一招就解决:痛经,宫寒,月经不调,百试百灵!

其实痛经归根结底是气血不畅导致的,而泡脚可以活血化瘀,祛寒止痛。经常痛经的妹子不妨试试泡脚法,正确的泡脚能够彻底根治痛经。

脾胃好不好,脸上见分晓,教你几招养脾胃的小妙招!

脾胃好不好,脸上见分晓,教你几招养脾胃的小妙招!

脾胃不好的人,从外表上就能看出来。常碰到这样的病人:有的面色苍白,口唇没有一点光泽;有的过于消瘦,好像一阵风就能吹倒了;有的很胖,看似体格庞大,但一点都不结实;还有的说话有气无力,精神不振,年纪轻轻却...

吃饭也要争分夺秒? 吃饭太快容易导致肥胖

吃饭也要争分夺秒? 吃饭太快容易导致肥胖

在快速的生活节奏的带动下,大家干什么都追求快速,吃饭也是。有的人从该学生时代就养成了吃饭速度很快的习惯,特别是高中的时候,学习任务重,吃饭都要争分夺秒。但是吃饭速度太快是不好的。

乱吃乱补害了娃,性早熟了难长大。

乱吃乱补害了娃,性早熟了难长大。

爱孩子没有错,不懂得怎么爱,过度爱就会错。饮食有节,合理搭配,会吃才健康。别让家长的无知毁了孩子的一生!